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    【簡単】きゅうりのツナごま和え

    【簡単】きゅうりのツナごま和え
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    • 投稿日2015/01/23

    • 更新日2015/01/23

    • 調理時間15分

    もう一品欲しいときにすぐに出来る簡単おかず。火も使わず和えるだけ！

    材料（３人分）

    • きゅうり
      2本
    • 塩
      小さじ1
    • A
      ツナ缶
      1缶
    • A
      ごま
      適量
    • A
      ごま油
      小さじ2
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    きゅうりを袋に入れ叩いて、調味料を入れて作ると洗い物なしでつくることができます♪

    • 1

      きゅうりは短冊切りにし、塩をまぶして１０分置く。

      【簡単】きゅうりのツナごま和えの工程1
    • 2

      出てきた水分を捨て、Aを入れて混ぜる。

      【簡単】きゅうりのツナごま和えの工程2
    レシピID

    123939

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    「きゅうり」の基礎

    福原ゆり
    • Artist

    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住　自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。２人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中！日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単！楽しい！美味しい！レシピをどうぞ♪

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