副菜

【きゅうりとちくわのやみつきごま和え】お箸が止まらない♪

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5
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつもの胡麻和えに鶏がらスープの素 を加えて旨味たっぷりに仕上げた やみつきになる…きゅうりとちくわの 胡麻和えです🤤🥢きゅうりの食感と ちくわの甘みがおいしい簡単すぐでき副菜♪ 是非作ってみてください!

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • ちくわ
    2本
  • ひとつまみ
  • A
    白すりごま・白いりごま
    各小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素・砂糖・酢・醤油
    各小さじ1/2

作り方

  • 1

    きゅうりは輪切りにし塩を加え塩揉みし、しばらく置いて水気を絞る。 ちくわも輪切りにする。

    【きゅうりとちくわのやみつきごま和え】お箸が止まらない♪の工程1
  • 2

    ボウルに(1)とA 白すりごま・白いりごま各小さじ2、鶏がらスープの素・砂糖・酢・醤油各小さじ1/2を加えよく和える

    【きゅうりとちくわのやみつきごま和え】お箸が止まらない♪の工程2

ポイント

●鶏がらスープの素を加えることで、旨味たっぷりな仕上がりに♪

作ってみた!

  • ふうか
    ふうか

    2025/09/07 07:32

    微妙に余ってたちくわの使い道を探してたらこのレシピを発見! ゴマも2種類使って美味しさたっぷり✨ ユーザー友さん達も美味しそうに作られてました☺️ RINATYさんいつもありがとうございます😊
    ふうかの作ってみた!投稿(【きゅうりとちくわのやみつきごま和え】お箸が止まらない♪)
  • イトマル
    イトマル

    2025/05/16 19:04

    きゅうりとちくわのやみつき胡麻和え🥰 大変美味しく頂きました♪ 簡単レシピありがたいです🤭 りなてぃさん。 いつも素敵なレシピありがとうございます♪😊
    イトマルの作ってみた!投稿(【きゅうりとちくわのやみつきごま和え】お箸が止まらない♪)
  • ぴよぴよ
    ぴよぴよ

    2025/04/16 21:08

    きゅうりとちくわのレシピを探して辿り着きました🥒美味しかったです!!!
    ぴよぴよの作ってみた!投稿(【きゅうりとちくわのやみつきごま和え】お箸が止まらない♪)
  • ちーさん
    ちーさん

    2024/10/29 22:15

    小鉢に最適でした✨梅ふりかけ、紫蘇ふりかけなどかけても美味しいと思います🎶
    ちーさんの作ってみた!投稿(【きゅうりとちくわのやみつきごま和え】お箸が止まらない♪)
  • ちせ
    ちせ

    2024/07/15 14:26

    きゅうりが取れたので、一品作ってみました😌簡単で美味しくできたので、また作ります♪
    ちせの作ってみた!投稿(【きゅうりとちくわのやみつきごま和え】お箸が止まらない♪)

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