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    副菜

    ラタトゥイユ

    • 投稿日2015/05/26

    • 更新日2015/05/26

    • 調理時間30

    シンプルなものだからこそ、美味しくつくるのが難しい。。 美味しい作り方、ご紹介します♪

    材料4人分

    • パプリカ(赤・黄)
      各1個
    • なす
      2本
    • にんじん
      1本
    • にんにく
      ひとかけ
    • 小さじ2
    • トマト缶
      1/2缶
    • オリーブ油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    煮込む時は、無駄にかき混ぜて野菜を煮崩れさせないようにして下さい。ほとんど混ぜなくて大丈夫です。 これは基本のラタトゥイユなので、玉ねぎやズッキーニを入れてももちろん美味しいですよ♪

    • 1

      にんにくを軽く包丁で潰して、オリーブ油と一緒に鍋に入れる。 火を付けて、香りが出てくるまでゆっくり炒める。

    • 2

      野菜は一口大に切っておく。

      ラタトゥイユの工程2
    • 3

      なすを入れて、中火で炒める。

      ラタトゥイユの工程3
    • 4

      なすに油がなじんだら、にんじん→パプリカの順に入れる。 にんじんを入れたら、一度1,2分炒めて油を馴染ませてからパプリカを加える。 塩を入れて蓋をして中火で5,6分蒸し焼きにする。

      ラタトゥイユの工程4
    • 5

      トマト缶を入れて、蓋をして強めの弱火でさらに15分ほど加熱する。

      ラタトゥイユの工程5
    レシピID

    127974

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    「なす」の基礎

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    福原ゆり
    • Artist

    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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