主食

生地が要らない! バゲットキッシュ

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物35.6g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質33.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

面倒な生地作製をカット! ありそうでなかった?!これなら誰でも簡単にキッシュが出来ますよ♪

材料4人分

  • バゲット
    1本
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ベーコン
    30g
  • ほうれん草
    1/2束
  • A
    2個
  • A
    牛乳
    100cc
  • A
    パルミジャーノチーズ(粉チーズ)
    大さじ2
  • A
    塩、胡椒
    ひとつまみ
  • オリーブ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    バゲットは上部分を切り取り、中身をくり抜いておく。 オーブンは180度に温める。

  • 2

    温めたフライパンにオリーブ油を入れスライスした玉ねぎ、ベーコンを入れてしんなりするまで炒める。ザク切りにしたほうれん草も入れさらに炒める。

  • 3

    ボウルにA 卵2個、牛乳100cc、パルミジャーノチーズ(粉チーズ)大さじ2、塩、胡椒ひとつまみを入れて混ぜ合わせる。 そこへ2の具材を入れてまぜる。

  • 4

    くり抜いたバゲットの中に3を入れて、180度のオーブンで20~25分焼く。

ポイント

細いタイプのバゲットなら20分くらいで火が通り固まりますが、太いタイプなら30分ほど焼いて下さい。竹串を刺して、何も付いてこなければOKです!

作ってみた!

質問

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