副菜

3分で出来る!トマトのバジルマリネ

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3
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あと一品足りない!色が欲しい!という時にすぐ出来る! パンに乗せてブルスケッタにしてもOK♪

材料2人分(2人分)

  • トマト
    大1個
  • オリーブ油
    小さじ2
  • 小さじ2分の1
  • バジル
    葉2,3枚

作り方

  • 1

    トマトはざく切りにする。

  • 2

    塩を入れて混ぜる。 手でちぎったバジル、オリーブ油を入れて軽く混ぜる。

ポイント

味が付きやすいように、オリーブ油を入れる前に塩を入れましょう。

作ってみた!

質問

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