今、香港で人気の蒸気鍋を家庭でも簡単に♪ 蒸し料理として具材を食べた後は、おいしいエキスを吸ったお粥が鍋の中に出来ています。一度で二度おいしい♪
カニやカキは特にエキスがたくさん出るので、おいしいお粥が出来上がります♪
野菜は食べやすい大きさに切る。
鍋の中に生米、鶏もも肉(切り込み)、8cmくらいの水を入れる。
鍋に蒸し器(ザルなど)をセットする。 鍋を火にかけて、沸騰したら好きな順に具材A 牛肉、豚肉、ラム肉(お好きなもの)100g、魚介(えび、カニ、カキ、あさり、はまぐり、イカなど)お好きな量、白菜1/8玉、きのこ(しめじ、まいたけ、エリンギなど)1パック、スナップエンドウ12本を乗せて蒸す。
濃い口しょうゆとポン酢とラー油を合わせたものに、刻んだパクチーを入れてタレにする。
蒸しあがったものから、タレにつけて食べる。 ザルの下の水が少なくなり過ぎないように時々見て、水分が減ったら足す。
お粥が出来たら、好みで少し塩を入れて味を調節する。
240210
福原ゆり
料理研究家
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪