副菜
５分！もやしとツナのコク旨サラダ
投稿日2023/01/23
更新日2023/01/23
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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あと１品！という時に、すぐ出来る副菜です♪ 簡単なのにコク旨でとっても美味しい！ 辛いのがお好きな方はラー油を足してもGOOD！
材料4人分
- もやし1袋(200g)
- ツナ缶1缶
- 刻みネギ10g
- マヨネーズ大さじ1
- ポン酢大さじ1
- ごま油小さじ1
作り方
ポイント
■ツナ缶は水煮缶、オイル煮どちらでもOKです。
- 1
もやしをボウルに入れ、ラップをしてレンジで３分加熱する。（６００W）
- 2
出てきた水分を捨てる。（熱いので気をつけて♪）
- 3
汁気を切ったツナ缶、刻みネギ、マヨネーズ、ポン酢、ごま油を入れてよく和える。
レシピID
452945
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福原ゆり
料理研究家
- 食品衛生責任者
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。２人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中！日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単！楽しい！美味しい！レシピをどうぞ♪