副菜

海苔塩レモンのひんやりアボカド

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5分
  • エネルギー102kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質0.9g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

青海苔とレモン果汁、少しの塩とにんにくで和えてみたらばアラおいしい!とろりとろける濃厚なアボカドがさっぱりいただける、夏向けの味に仕上がりました。作り方はいたって簡単、海苔塩アボカドレシピをどうぞ。

材料1人分

  • アボカド 
    1/2個
  • A
    青海苔 
    小さじ1
  • A
    レモン果汁 
    小さじ1
  • A
    塩 
    ふたつまみ
  • A
    おろしにんにく 
    小さじ1/8

作り方

  • 1

    ボウルにAを入れて混ぜ、アボカドを入れて和えて盛りつけます。

    海苔塩レモンのひんやりアボカドの工程1

ポイント

アボカドは食べやすく切ります。

作ってみた!

質問

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