主菜

豚こまとトマトと玉ねぎのしょうが炒め

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物27.2g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質24.6g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お安い豚こま肉を使ったレシピです。トマトがジューシィーです。

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • 塩・こしょう
    各適量
  • 片栗粉
    適量
  • トマト
    小2個(300g)
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • A
    しょう油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    おろししょうが
    小さじ2
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    トマトはくし形に切る。 玉ねぎは薄切りにする。

  • 2

    A しょう油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、おろししょうが小さじ2の材料を合わせておく。

  • 3

    豚こま肉は塩・こしょうをふり、片栗粉をまぶしておく。

  • 4

    フライパンにサラダ油を熱し、豚こま肉を炒める。

  • 5

    豚こま肉の色が変わったら、玉ねぎを加え炒める。

  • 6

    玉ねぎが少ししんなりしたら、トマトと②を加え、炒め、塩・こしょうで味を調える

ポイント

牛肉で作っても美味しいですよ。

作ってみた!

  • YOKO.TNK
    YOKO.TNK

    2024/09/26 23:05

    おいしかったです😊! しょうが炒めにはトマトが合うんだな〜!
    YOKO.TNKの作ってみた!投稿(豚こまとトマトと玉ねぎのしょうが炒め)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/05/25 19:21

    材料が揃っていたので作りました😊 とてもサッパリで美味しいしょうが炒めでした😋 また作りたいと思います🥰 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(豚こまとトマトと玉ねぎのしょうが炒め)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら