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    主菜

    鶏のはちみつ味噌グリル。

    • 投稿日2016/06/09

    • 更新日2016/06/09

    • 調理時間30

    鶏肉に、はちみつと味噌を合わせたたれをつけて甘辛にグリルしました。鶏の旨みと合わさって絶妙な美味しさ! ロールして焼いても、塗ってこんがり焼いても♪ おかずやお弁当に活躍しますよ。

    材料1人分小さめの鶏もも肉1枚分

    • 鶏もも肉
      1枚
    • A
      味噌
      小さじ4
    • A
      はちみつ
      小さじ2
    • A
      白ワイン
      小さじ2
    • A
      玉ねぎ(粗みじん切り)
      25g
    • A
      レーズン(粗刻み)
      大さじ1
    • A
      クルミ(粗刻み)
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    レーズンは入れるとフルーティーで香りもいいですが、お好みで抜いても。 鶏は胸肉でもさっぱり食べられていいですし、豚肉など他の肉でも美味しいです。

    • 1

      鶏もも肉は具を巻くならば厚い部分を開いておき、上に塗って焼くならば全体をフォークや包丁でブスブスさす。両面に塩胡椒をふる。(写真は開いた状態) Aを全て混ぜ合わせてフィリングを作る。

      鶏のはちみつ味噌グリル。の工程1
    • 2

      具をのせて、 巻いたものは巻き終わりを下にして置き180℃のオーブンで25分焼く。 上に塗ったものは、鶏のみを180℃のオーブンで15分焼いた後にフィリングを塗って10分焼く。 どちらも焼きあがったら5分程度置いて落ち着かせてから食べやすいようにカットする。

      鶏のはちみつ味噌グリル。の工程2
    レシピID

    140066

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    小澤 朋子
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    小澤 朋子

    料理家

    • 管理栄養士
    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト
    • 惣菜管理士
    • ごはんソムリエ

    食品会社でレシピ開発、メニュー提案、調理の仕事を主にしています。 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場することも。 見てくださる方のごはん作りの参考になることができれば嬉しいです♪

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