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アクアパッツァってよく聞くしなんだかオシャレに感じますけれど、実は水で蒸し焼きにするシンプルなお料理。 週末や特別な日は丸ごとのお魚で。でも、平日の夜ごはんなら切り身で十分! 春が旬のわかめや野菜もたっぷり入れて蒸し焼きにすれば…あら簡単! お好みの旬の野菜を使ってお試しくださいね。
魚は他にタラやスズキ、サケ、カレイなどお好みのものを使ってください。 わかめはあればぜひ使ってください。わかめからも美味しい出汁が出ますし、野菜もわかめもお魚の美味しいエキスを吸って美味です♪ 分量はざっくりで大丈夫です。
切り身魚に分量外の塩を1切れにひとつまみふりかけます。
オリーブオイルをあたためたフライパンで皮目をこんがり焼いて取り出します。
魚を取り出したフライパンにきゃべつ、たまねぎ、きのこを入れて炒めます。
取り出した切り身魚を戻し、ミニトマトをちらして白ワイン、水、塩、こしょうをふりかけてフタをして弱火で5分煮ます。 わかめを加えて軽く蒸らしたら完成です。
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小澤 朋子
料理家
食品会社でレシピ開発、メニュー提案、調理の仕事を主にしています。 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場することも。 見てくださる方のごはん作りの参考になることができれば嬉しいです♪