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ミキサーで簡単♪ノンオイル豆乳かぼちゃケーキ♪

55

2015.05.01

分類デザート

調理時間: 55分(冷ます時間は除く。)

ID127649

しゃなママ

笑顔が生まれる料理を目指して♪

かぼちゃと豆乳のノンオイルヘルシーケーキ(*´∀`)♪
かぼちゃをチンしたら後は全部の材料をミキサーにかけて焼くだけ♪
しっとり優しい味でまるでかぼちゃプリンみたいな味わい(*´艸`)
作り方もとっても簡単ですよ♪

電子レンジ スイーツ おもてなし シニア 子供 ヘルシー

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材料(15cmの底抜け丸型1台)
かぼちゃ 正味300前後(中ぐらいを1/2)
豆乳 200cc
砂糖 50グラム
2個
薄力粉 30グラム
作り方
Point!
豆乳を牛乳や生クリームに、かぼちゃをさつまいもに変えても美味しいですよ♪
  1. かぼちゃは少し水をふりラップをしてレンジで5分程チン♪
  2. 柔らかくなったら皮を剥いてミキサーへ。他の材料も全部ミキサーに入れスイッチオン♪
  3. 滑らかになったらザルでこしながら型に流し入れる。
  4. 170度のオーブンで45分ぐらい焼く♪
    あら熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やしてから召し上がれ(*´艸`)
119 532
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