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2018.03.04
分類副菜
調理時間: 5分
ID250696
こんにゃくをフライパンで炒めたら
あとはすき焼きのたれを絡めるだけ。
こんにゃくは下茹で&水分を飛ばすことで
味がしみしみに。
お肉がなくても大満足!
ご飯にもぴったりの甘辛味です。
ヘルシーなので
ダイエット中の方にも嬉しいですね♪
あと一品!というときや
お弁当の隙間埋めにも大活躍間違いなしですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね!
つきこんにゃく | 1袋(180g) | |
すき焼きのたれ | 大さじ4 | |
輪切り唐辛子 | 小さじ1〜 | |
ごま油 | 小さじ1〜2 |
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