Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 最高に美味しい☆ガーリックと小ネギのカルボナーラ

    最高に美味しい☆ガーリックと小ネギのカルボナーラ 5分前

    274人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ごはんがススム☆牛肉とアスパラガスの照りマヨソテー

    ごはんがススム☆牛肉とアスパラガスの照りマヨソテー 6分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 簡単旨すぎ♡我が家流『辛麺』〆が最強に美味しい!!

    簡単旨すぎ♡我が家流『辛麺』〆が最強に美味しい!! 45分前

    167人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. *芽キャベツとむき海老のガリバタレモン炒め*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!1時間前

  5. *むき海老と豆腐のクリーム煮*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!2時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

はちみつ味噌de鶏チャーシュー【#レンジ#下味不要#むね肉】

15
鶏チャーシューの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.06.13

分類主菜

調理時間: 15分

ID303887

Yuu

頑張る私たちに、頑張らない時間を♡【#ラクうま】返信お休み中

下味不要!

耐熱容器に、鶏肉と調味料を入れたら
あとはレンジでチンするだけ♪

あっという間にできるのに
はちみつ効果でお肉は柔らか。

また、しっかり味噌ダレで
ご飯もお酒もすすみます!!

冷めても美味しいので
たくさん作ってお弁当に回してもいいですね♪

鶏チャーシュー たれ 節約 にんにく 鶏もも肉 鶏肉 ごはん はちみつ 生姜 お弁当 ジップロック 鶏むね肉 簡単 鶏チャーシュー 味噌 レンジ 作り置き
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
鶏もも肉(鶏むね肉) 1枚(300g)
A
味噌、はちみつ 各大さじ2
A
酢、豆板醤 各小さじ1
A
しょうが、にんにく 各チューブ2〜3cm
作り方
Point!
⚫︎甘めの味付けです。お好みではちみつの量を調整してください。 ⚫︎味噌は、合わせ味噌を使用しました。 ⚫︎電子レンジ500wの方は、4分50秒→3分40秒。 ⚫︎電子レンジ700wの方は、3分10秒→2分30秒。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です。
  1. 鶏もも肉(鶏むね肉)は耐熱容器に入れ、皮面からフォークで数カ所穴をあける。合わせたA

    味噌、はちみつ 各大さじ2、酢、豆板醤 各小さじ1、しょうが、にんにく 各チューブ2〜3cm

    を絡め、皮面を下にして、電子レンジ600wで約3分加熱する。(ラップなし)
  2. 一旦取り出して裏返し、再度2分加熱する。再び上下を返してラップをし、庫内で5分ほど置いたら出来上がり。
  3. 時間があれば、タレごとジップロックに入れておくと、より味がしみて美味しくなります♪
  4. 【ポイント】

    ⚫︎鶏むね肉で作る場合は下味Aを絡めたあと、15〜30分ほど置いてからチンしてください。

    ⚫︎豆板醤の辛さはあまり感じられませんが、お好みで減らして頂いてOKです。(代用:豆板醤小さじ1=味噌大さじ1/2弱・しょうゆ小さじ1/4弱)
300 4070
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク
    だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク この特集を読む
  2. PR 豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁
    豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁 この特集を読む
  3. PR みんな大好き!グルテンフリーでメロンパン風クッキー
    みんな大好き!グルテンフリーでメロンパン風クッキー この特集を読む
  4. PR ル・クルーゼで美味しく。料理家愛用の5点を厳選紹介
    ル・クルーゼで美味しく。料理家愛用の5点を厳選紹介 この特集を読む
  5. PR 「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜
    「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜 この特集を読む
  6. PR サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう
    サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう この特集を読む
  7. PR 別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン
    別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン この特集を読む
  8. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
opiro-163 さん
2019.07.02 05:53

おはようございます✨  お弁当🍱に作って入れました。味噌のチャーシュってどんなんだろーって思ってたけど味見したら、すごーく美味しい😋  ありがとう🎵

Yuu
Yuu さん
2019.07.02 05:56:55

おはようございます♪作っていただき、ありがとうございます(*´▽`*)素敵なお弁当の仲間入り、とーっても嬉しいです♪そして、インスタの方もタグ付けありがとうございます(*´▽`*)とっても嬉しかったです♪素敵なランチタイムになりますように♡

HORS さん
2019.06.21 17:45

ピンクっぽくなりにくいなぁと思って、やってしまいました(>_<) すこーしピンクでも大丈夫ですか? トンカツの中がうっすら肌色のやつみたいな、、 何回もコメントしてすみません! 今日作ってみます!

Yuu
Yuu さん
2019.06.21 17:16:52

トンカツっぽいのでしたら大丈夫です!不安であれば、追加で1分ほど加熱してみてください💕

HORS
HORS さん
2019.06.22 19:34:38

成功しました! 観音開きがいけなかったみたいですT^T これからもレシピと本楽しみにしてます!

Yuu
Yuu さん
2019.06.23 17:20:23

わぁ!よかったです!!安心しました〜( ; ; )でも、こうやって質問いただけて、私もとっても勉強になりました♪ありがとうございます!そして、レシピ本の件もありがとうございます( ; ; )もう、作業も終盤ですが最高傑作出来上がってます♡お役に立てる1冊になりますように〜♪

HORS さん
2019.06.21 12:37

ありがとうございます! レンジのワット数や時間なども忠実やったつもりですが、 一つ載っていないことをしたとすれば、 胸肉を観音開きにしました。 もしかしたら、そこから肉汁が、、、 ∑(゚Д゚) 観音開きのまま片栗粉をいれたのと、 観音開きしないでの場合と、近々試してみます! 片栗粉なら、多少肉汁出てもトロミで絡めて美味しくたべれそうです^ ^

Yuu
Yuu さん
2019.06.21 12:35:40

あーそうなのですね...!観音開きにしたから肉汁が多く出たのかも...。あと加熱しすぎ...。ちょっと加熱時間変えてるので、後でレシピ変更しておきますね!片栗粉さえ入れれば、肉汁は絡みますし、むね肉も柔らかく仕上がるので今度は失敗しないと思います♪美味しくできますように!

ともみな さん
2019.06.20 14:40

ありがとうございます😊!

ともみな さん
2019.06.20 13:14

いつもレシピ参考にしています! はちみつがない場合は三温糖で同量でも大丈夫でしょうか⁇ お忙しいところ、質問ごめんなさいm(_ _)m

Yuu
Yuu さん
2019.06.20 13:35:42

いつもありがとうございます😊はい!大丈夫ですよ!ただ、はちみつと違ってお肉にタレが絡みにくいと思うので、擦り込むようにしてみてくださいー!

HORS さん
2019.06.20 09:57

いつも美味しくいただいております! 胸肉で作ったのですか、肉汁が出てしまい、食べる前からすでに洪水状態です(;_;) 味付けが美味しいので、今後も作り続けたいのですが、トップのお写真とはかけ離れたタレが薄まった感じになってしまいます。 大変お忙しい中すみませんが、もっと肉汁を閉じ込めてシットリ仕上がるヒントを教えてほしいです! 下味をつけているときは、室温に置いておいたものと、 冷蔵庫で保存した物を試しました。 さほど変わりはなかったです。

Yuu
Yuu さん
2019.06.20 12:59:11

いつもありがとうございます!そして、こちら何回もお試し頂いたようで...本当にごめんなさい!!むね肉で作るとトップ画像とは見た目が変わってくるのですが、タレが薄まったのはちょっとダメですね...!こちら、私が試した時はそうならなかったので、いくつかご質問よろしいでしょうか?①むね肉は新鮮なものを使われましたか?②下味冷凍されましたか?(もしされたとしたら、解凍はどうされましたか?)③下味はどのくらいつけてレンジに入れましたか?④念のためですが、ラップはしてないですよね??お手数をおかけしますが、お手すきの際にお返事いただけますと助かりますm(_ _)m

HORS
HORS さん
2019.06.20 17:17:12

ありがとうございます! ①普通のスーパーでパックにラップで売っている胸肉で消費期限は使用した日の2日後でした。 ②下味冷凍はしてません。 ③下味付けて25分くらいです。 ④ラップはせず、出してからラップをかけて5分から10分おきました。 すごく美味しいタレだと、この時点でもわかるのでとても悔しいです(;_;) レンジ調理が終わった時点で肉汁がまぁまぁ出ているのですが、 切るとさらに出てきます。 飲みたいくらいですw

Yuu
Yuu さん
2019.06.21 11:01:58

お返事が遅くなりましたm(_ _)mこちら、私も何回かやってみましたが、むね肉の場合だと肉汁が出ることは出るのですが薄まるまではいかず...。これはお肉が原因なのかレンジが原因なのか分からないのですが、肉汁を防ぐには片栗粉を足すことをオススメします!小さじ1ぐらいでやると、ちょっとタレが焦げる可能性がありますが、肉汁はちょっと出るくらいでした。レンジ加熱終了時点でかなり出ているようでしたら、下味に片栗粉を小さじ1。少ないようでしたら小さじ1/2足してお試しください!タレが薄まることは避けれると思います!

RIO M さん
2019.05.19 09:51

友達の家でホムパをする時は、 いつもこれを作って持っていきます♬ 100パーセントの確率で 美味しい!私も作りたい! って言ってもらえるからです(*´꒳`*) これからもお世話になりまーす☆

Yuu
Yuu さん
2019.05.21 07:18:17

わぁ!嬉しいです!!そして、お友達も喜んでくださっているようで、とっても嬉しいです♪こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願いいたします♪

RIO M
RIO M さん
2019.05.28 12:56:36

お忙しいのにお返事ありがとうございます!! 届けばいいなー(*´꒳`*)と思っていたので お伝えできてさらにハッピー♡ 他のレシピもたくさん作らせてもらいます!!

おゆき さん
2019.05.11 11:52

二回作って二回ともタレが焦げました…何が原因なんでしょうか…

Yuu
Yuu さん
2019.05.14 06:42:24

はちみつと味噌が入っているので、多少の焦げ付きはあるのですが、全体が焦げ付いた感じでしょうか??

おゆき
おゆき さん
2019.05.14 07:57:08

お返事ありがとうございます。お肉自体は大丈夫なんですが、容器に焦げがびっしりこびりついてしまう自体に…

Yuu
Yuu さん
2019.05.15 14:42:04

なるほどですね...!もしかしたらレンジの加熱の強さが原因かもしれないのですが、私ももう一度やってみますね!!しばらくお時間くださいませm(_ _)m解決策を考えます!!

Yuu
Yuu さん
2019.05.15 14:09:05

ちなみになのですが、耐熱容器はどのようなものを使用されていますか?ガラス製ですか??

おゆき
おゆき さん
2019.05.15 16:11:02

1度目はジップロックコンテナで一部変形してしまったので、次はガラス容器でやってみましたが焦げてしまいました。 お手数おかけします!!

Yuu
Yuu さん
2019.05.15 16:38:49

なるほど、なるほど。確かに、ジップロックコンテナは焦げ付いたり穴が開いたりします(これは注意書きしておらず申し訳ないです...)。またご連絡させていただきますね!!

おゆき
おゆき さん
2019.05.15 18:42:06

丁寧にありがとうございます!2回ともとても美味しくいただくことができたのですが、焦げてしまった分もかけて食べたかったー!と思ったので…何かわかりましたらまたお返事よろしくお願いします!

Yuu
Yuu さん
2019.05.19 12:14:23

おゆきさん、すみません...!一つご質問よろしいでしょうか?こちらのレシピ、もも肉で作られましたか?それともむね肉でしょうか??

おゆき
おゆき さん
2019.05.28 12:12:01

胸肉です!!

Yuu
Yuu さん
2019.06.21 11:06:55

おゆきさん、お返事が遅くなりました...。やはり私も何回かやってみたのですが、むね肉だと焦げることがなく...。他の方も汁が溢れるほど出るくらいで(笑)もうこれはレンジの特性としか言いようがなく...。対処法としては、はちみつを同量の砂糖に変える、または加熱1回目だけラップをする...。この2つのどちらかで対処が可能だと思います!確実な返答ができず申し訳ございません...!少しでも何かお役に立てると嬉しいです!

おゆき
おゆき さん
2019.06.21 13:02:06

いえいえ、本当にありがとうございます!また挑戦してみます!!

ノリコ さん
2018.12.07 23:49

レンジで簡単でこのシリーズ気に入ってます♪皮はカロリー気にして取ってます(笑)蜂蜜&味噌美味しい(^^)

Yuu
Yuu さん
2018.12.08 08:57:03

ノリコさん、おはようございます( ´艸`)またまた作っていただき、ありがとうございます♪とーっても美味しそうにできていますね〜♪レンジでできるのって本当に助かりますよね♡お役に立てて嬉しいです!!蜂蜜&味噌って、本当にやみつきになりますよね(*´▽`*)いつも作ってくださり、そしてご丁寧にコメント&写真まで...!本当に嬉しく、励みになっております( ´艸`)

159115 さん
2018.11.18 16:27

こんにちは☆ こちら、ジップロックでタレに味をつけた段階での冷凍保存は可能でしょうか?

Yuu
Yuu さん
2018.11.18 16:51:30

こんにちは😊💕ご質問ありがとうございます✨こちら、下味をつけた段階で冷凍保存可能でございます👍ただ、解凍の際は、急速解凍しないように注意して下さい😭ドリップが出て、味が変化してしまうので💦お役に立てますように🙋‍♀️✨

159115
159115 さん
2018.12.02 22:17:30

こんばんは! 冷凍していたものを今日食べました(*´-`) 味が染々でとっても美味しかったです♪今度はももにくで作ってみます♪

Yuu
Yuu さん
2018.12.03 08:44:15

わぁ♡ご丁寧にありがとうございます♪お口に合われたようで、とーっても嬉しいです♡もも肉で作っても美味しいので、機会がありましたら、ぜひ〜( ´艸`)

くぅ太郎 さん
2018.11.05 18:44

しっとり柔らかくて、すごく美味しかったです♡ 息子も喜んで食べてました!!

Yuu
Yuu さん
2018.11.13 08:13:23

くぅ太郎さん、お礼が遅くなり大変申し訳ございません...!こちらお試しいただき、ありがとうございます(*´▽`*)お口に合われたようで、とっても嬉しいです♪息子さんも喜んで食べてくださったとのこと...!それが何より嬉しいですよね( ´艸`)これからも、お役に立てるよう頑張ります♪

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×蒲焼き (35) お弁当×女子に最適 (9) 作り置き×年末年始 (8) にんにく×ワンプレート (7) ごはん×フレンチトースト (5) レンジ×アンチエイジング (5) 生姜×蜂蜜 (5) 肉×ココナッツオイル (5) 酢×炒り卵 (5) 節約×ミネストローネ (4) たれ×黒糖 (3) はちみつ×黒豆 (3) ジップロック×鶏肉料理 (3) 味噌×麻婆豆腐 (3) 鶏むね肉×鶏肉の唐揚げ (3) 鶏もも肉×麺つゆ (3) 鶏チャーシュー×作り置きおかず (3) 鶏肉×ひよこ豆 (3)
もっと見る

「鶏胸肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは