Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ちくわとピーマンのおかかバターきんぴら【#冷凍保存#お弁当】

    ちくわとピーマンのおかかバターきんぴら【#冷凍保存#お弁当】 6分前

    220人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ねぎまみれの鶏唐【#冷凍保存#揚げない#冷製おかず】

    ねぎまみれの鶏唐【#冷凍保存#揚げない#冷製おかず】 6分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. さば缶でさば大根

    さば缶でさば大根 6分前

    返信が遅くなって申し訳ありません。写真のものは水煮缶を使用しています(^^)よろしくお願いいたします。

  4. 万能*キャベツとしめじとひき肉の旨炒め*どんぶりに◎

    万能*キャベツとしめじとひき肉の旨炒め*どんぶりに◎ 7分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. やみつき*ごまニラチキン*

    やみつき*ごまニラチキン* 7分前

    233人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ブロッコリーの中華かに玉あんかけ【#簡単 #とろみづけ不要】

10
ブロッコリー料理の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.11.21

分類副菜

調理時間: 10分

ID368049

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

ブロッコリーをサッと茹で、卵とカニカマで作った中華あんをかけるだけ。

緑・赤・黄色のコントラストがとってもキレイで、食卓が一気に華やかに。

卵の甘さとカニカマの旨味が絡み、ブロッコリーがモリモリいけますよー!

ブロッコリー料理 レンジ ごま油 時短 節約 とろみ かき玉 あんかけ 中華 胡椒 カニカマ かに ブロッコリー 簡単 オイスターソース あん

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
埼玉県産ブロッコリー 1株
1個
カニカマ(ハーフ) 4本
A
1/2カップ((100ml))
A
しょうゆ、オイスターソース、ごま油、片栗粉 各小さじ1
A
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
A
粗挽き黒こしょう 少々
作り方
Point!
⚫︎ブロッコリーは、レンジで加熱してもOKです。 ⚫︎溶き卵を加える際、あんはグツグツ沸騰させた状態にすると失敗がありません。 ⚫︎鍋は、16cmのものを使用。
  1. ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を加えた熱湯で2〜3分茹でてザルに取り、器に盛る。卵は溶いておき、カニカマは手で裂く。
  2. 小鍋にA

    水 1/2カップ、しょうゆ、オイスターソース、ごま油、片栗粉 各小さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1/2、粗挽き黒こしょう 少々

    とカニカマを加え、優しく混ぜ合わせながら中火にかける。
  3. とろみがついたら、溶き卵を回し入れる。好みの固さになったら火を止め、器に盛ったブロッコリーにかける。
39 291
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR  【PR】実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず
    実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん
    カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  4. PR 【PR】包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」
    包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」 この特集を読む
  5. PR  【PR】フライパン1個だけでできるパンのレシピ!サーモスの取っ手のとれるフライパン
    フライパン1個だけでできるパンのレシピ!サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  6. PR 【PR】具沢山パッタイ風そうめんでタイ気分♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓
    具沢山パッタイ風そうめんでタイ気分♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓 この特集を読む
  7. PR 【PR】お弁当のおかずの味付けも簡単に。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    お弁当のおかずの味付けも簡単に。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
  8. 華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
ぽちゃこ さん
2019.05.14 19:22

彩りがキレイだし、あんかけも 我ながらうまくできました(笑) いつもトロミをつけるのが苦手な私でもこれなら失敗もなく、上手にできました💕 ブロッコリーもりもり食べれました~。

Lucy' mom さん
2018.11.27 19:19

とっても簡単で美味しい💚 リピレシピに決定です。

Yuu
Yuu さん
2018.11.28 07:47:14

Lucy' momさん♡初めまして〜♪こちら、お試しいただき、ありがとうございます( ´艸`)わぁ!すごく美味しそうですー!あんのとろとろさが絶妙で...!ふわふわ感も伝わってきます♡レシピがお役に立てようで、とっても嬉しいです♪これから、ブロッコリーが美味しい季節ですので、ぜひまたリピしてくださいね( ´艸`)お忙しい中、ご丁寧にお写真まで...!本当にありがとうございます(*´▽`*)

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×海藻 (25) 時短×もう1品 (13) 卵×男子ウケ抜群 (7) 鍋×onlinecooking (5) ごま油×もち麦 (4) レンジ×手土産 (4) 胡椒×ストウブ鍋 (4) 酢×混ぜご飯 (4) あん×黒酢 (3) あんかけ×鶏肉料理 (3) かき玉×鶏ひき肉 (3) かに×鶏がらスープの素 (3) とろみ×鶏チリ (3) オイスターソース×STAUB (3) カニカマ×風邪 (3) ブロッコリー×黒豆 (3) ブロッコリー料理×鍋 (3) 中華×麻婆春雨 (3) 節約×手羽元 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents