かぼちゃとアーモンドでつくった餡を包んだごま団子。 薬膳でかぼちゃは気を補ったり、体を温めて免疫力を高める食材です。 白ごまやアーモンド、もち米との組合せで、風邪予防や疲労回復に働きます。
かぼちゃは皮を落として、小さめのサイズにカットして、耐熱容器に入れる。 蓋またはラップをして、3分加熱する。
アーモンドパウダー、きび砂糖、シナモンを加えて、よく混ぜ、12等分して丸める。
白玉粉に水を加えてよく混ぜ、耳たぶの柔らかさくらいになるよう調整し、12等分して丸める。
白玉を手のひらで円形に広げて、かぼちゃ餡をのせて包む。
白ごまをまんべんなくつけ、丸く形を整える。ごまがつきにくいようなら、軽くぬらした手で表面に水分をつけると、ごまがくっきやすくなります。
揚げ鍋に油を3~4㎝入れて130~140℃くらいの低い温度に温め、⑤を入れて、ときおり転がして揚げる。 ふっくらして、ごまの生地の割れ目ができてきたら、火が入った合図です。
かぼちゃの水分が多いと、まるくまとまりにくくなります。 多いようなら、一度加熱したあと少し置いて水分を飛ばし、再度温めて水分を飛ばしてくださいね。
レシピID:144132
更新日:2016/11/03
投稿日:2016/11/03
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