なすがとろっとろ♡ しょうが、味噌、ごまがよく香って食欲をそそります。 しゃっきりねぎがよく合います。 たっぷり添えてお召し上がりください。 ◎出来立ては特に味しっかり濃いめです。ごはん、お酒に合わせてください。 ◎冷めた頃には味が馴染んでもっとよくなります。
▼なすは切ってから長く置くと色が悪くなるので、炒める直前に切ってください。 ▼長ねぎは出来るだけ薄く切り、たっぷりのせるのがおすすめです。 ▼手順2は焦げないよう時々確認し、焦げそうであれば水を足してください。
フライパンにサラダ油としょうが(せん切り)を入れ、香りがたつまで弱火で炒める。
A みりん、砂糖、醤油各大さじ1、白味噌大さじ2をよく混ぜ、なすにまわしかけて和えながら中火で炒める。 調味料の水分が減って照りが出てきたら、白いりごま、ごま油をまわしかけて火を止める。 器に盛り付け、長ねぎ(小口切り)をたっぷり添える。
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おねこ
呑兵衛料理家
呑兵衛料理家。豊富な食材に魅了され、北海道永住を決めた生粋の食道楽。 北海道在住20年。 春は山菜採り、夏はキャンプ、秋はきのこ狩り、冬はスキー。北海道各地の旬の食材と美食を追いかけ、弾丸長距離移動もするアクティブ派。 「夜が楽しければきっと明日はもっと楽しい!」をモットーに、夜を盛り上げるおつまみレシピとごはんがすすむおかずをメインにレシピ開発。 ●著書:ごはんもお酒もすすむ!絶品おねこ食堂(宝島社) ●コラム連載:「おねこさんと一緒にフードロス対策」