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暑くなると、酢をプラスした料理がたべたくなります。 新ショウガも加えると、さわやかな味に! いつも見ていただきありがとうございます。
めんつゆの3倍濃縮を使う場合、大さじ2を加えてください。 ナスは、長ナスを使いました。なす1本、約100gでした。
新ショウガは、千切りにする。
鶏もも肉は、一口大に切り、ポリ袋に片栗粉と一緒に入れ、シャカシャカふり、粉をまぶす。 ナスは、ヘタを取り、縦半分に切り、乱切りにする。
フライパンに、ごま油をひき、鶏もも肉を蓋をして、中火で焼く。 肉の上下を返し、肉に火が通ったら、なす、ごま油を加え炒め、A めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3、みりん1.5、酢、しょうゆ、砂糖各大さじ1、新ショウガ(千切り)1片を加え、絡め、器に盛りつけ、万能ねぎ(小口切り)を飾る。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。