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【豚こまで満足】とろとろ茄子と豚肉のオイスター炒め

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  • 10

★豚肉となすを豆板醤をきかせて甘辛味に仕上げたご飯が進むおかずです。 なすは斜めに切り込みを入れ、火を通りやすくしています。 ★ご飯に合うのでどんぶりにしても、お弁当のおかず、作り置きにも🎵 ★豚こま肉の他、豚薄切り肉や鶏むね肉や鶏もも肉でも美味しいです。

材料4人分

  • 豚こま肉
    300g
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    小さじ2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ3〜4
  • なす
    3本(300g)
  • ごま油
    大さじ3〜4
  • B
    しょうゆ
    大さじ1
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    大さじ1
  • B
    オイスターソース
    大さじ1
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    豆板醤
    小さじ1
  • 冷凍枝豆
    適量

作り方

  • 下準備
    *豚こま肉はA しょうゆ小さじ2、酒小さじ2、おろしにんにく小さじ1下味を付ける。 *なすは切り込みを入れて一口大に切る。

  • 1

    豚肉の水気を拭いて、表面に片栗粉をまぶす。

  • 2

    フライパンにごま油を熱し、なすを皮面から入れて焼いていったん取り出す。

    【豚こまで満足】とろとろ茄子と豚肉のオイスター炒めの工程2
  • 3

    同じフライパンにごま油が足りなければ足して、豚肉を入れて両面焼き、なすも加えて焼く。

    【豚こまで満足】とろとろ茄子と豚肉のオイスター炒めの工程3
  • 4

    なすを戻し入れて炒め合わせ、B しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、豆板醤小さじ1で調味する。

    【豚こまで満足】とろとろ茄子と豚肉のオイスター炒めの工程4
  • 5

    冷凍枝豆も加えて炒め合わせる。

    【豚こまで満足】とろとろ茄子と豚肉のオイスター炒めの工程5
  • 6

    器に盛り、枝豆を上に盛る。

    【豚こまで満足】とろとろ茄子と豚肉のオイスター炒めの工程6

ポイント

★豆板醤はお好みで辛さを調節してください。仕上げにラー油を加えても。 ★【豚薄切り肉となすのポン酢炒め】 こちらは炒めます。 🆔394052 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/394052

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作ってみた!

  • よっさん
    よっさん

    2021/07/22 19:16

    失敗なく照りっと出来てとっても美味しかったです。 枝豆をちょっと加えるだけで彩りも良いんですね♪
  • cocoa
    cocoa

    2021/06/08 11:59

    すごく美味しくて夫も子どももペロリでした〜。 枝豆の緑が色合い良くしてていいですね(^^)
    cocoaの作ってみた!投稿(【豚こまで満足】とろとろ茄子と豚肉のオイスター炒め)
  • 427334
    427334

    2021/06/03 19:41

    簡単でとても美味しいかったです

質問

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