これは美味しい！絶品おかず♪【茄子と厚揚げのネギだれ炒め】
投稿日2022/08/11
更新日2022/08/11
調理時間10分
【お肉がなくてもメイン級👍🏻これは美味しい！絶品おかず🍆✨️】 これ、めちゃくちゃ美味しいです🙈♡!! しかも調味料はオイスターソースと ポン酢とみりんでとっても簡単！！ 長ネギの香りたっぷりのタレが 茄子や厚揚げに絡んで 焼いてる時から良い香り𓂃 𓈒𓏸◌ お肉がなくても大満足！！ ご飯がモリモリ進むおかずです⸜ 🍚🍴⸝
材料2人分
- 茄子1本(160g)
- 厚揚げ1個
- A長ねぎ(みじん切り)1/2本分
- Aオイスターソース､ポン酢､水大さじ1
- Aみりん大さじ1.5
- A片栗粉小さじ1/2
作り方
ポイント
★ 茄子は切ってすぐ焼く場合はアク抜き不要ですが、気になる方は水にさらしてアク抜きしてください◎ ★茄子の皮の色は水分に弱いので､水気は拭き取り､油を絡めて焼くと変色しにくいです♪
- 1
厚揚げは食べやすく切る。 茄子は2等分に切り､それぞれ4~6等分に切る。
- 2
フライパンにごま油大さじ1(分量外)を中火で熱し､①を加えこんがり焼く。
- 3
合わせたA 長ねぎ(みじん切り)1/2本分、オイスターソース､ポン酢､水大さじ1、みりん大さじ1.5、片栗粉小さじ1/2を加え､混ぜながらとろみがつくまで煮絡める。
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質問
作ってみた!
たまごやき2024/05/23 20:53
茄子の切り方はレシピと少し変えましたが、簡単で美味しかったです！夕飯に作り、次の日のお弁当にも入れました🎶また作ります！
coccii2024/01/14 14:47
美味しくできました。 メインにも副菜にもなりそうで、重宝しそうなレシピです。
あすか2023/10/15 09:37
とても美味しかったです♪
泰風2022/11/24 21:08
冷蔵保存は何日持ちますか(՞˶･֊･˶՞)🤍
やまさや2022/08/31 17:31
ネギが苦手なのですが、ネギ抜きでも美味しくいただけますか？
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coto
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食べる事が大好きな一児のママです✩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 書籍(宝島社) 【cotoの家族が喜ぶおうちごはん】(2021.12) 【cotoの人気おかずで35日間献立】(2023.3) おかげさまで累計10万部突破しました🥹✨ ・全国の書店・楽天ブックス・Amazonにて𓂃𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▪️Instagram フォロワー56万人(2023.10) @ct__cook ▪️YouTube はじめました(2023.10) 「cotoのおうちごはん」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 身近な食材と一般的な調味料だけを使って栄養たっぷり、誰でも失敗なく作れる簡単で分かりやすいレシピを目指して発信しています。 簡単時短になる豆知識等も♬︎ レンジレシピや包丁を使わないレシピ等のささっと作れるもの、家族の為に栄養のある物を考えて日々お料理をしています。 美味しい物を食べる幸せ、喜んで食べてもらった時の幸せ。笑顔が溢れる食卓に、愛情たっぷりのおうちごはんを美味しく召し上がって頂けることを願って。 そして将来大きくなった我が子が母の味をいつでも作って食べれる様に記録に残します。
