副菜

絶品箸休め!トマトのマリネ

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物12.3g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

洋風の箸休めとしてぴったりです! いつもあっという間に食べおわってしまいます。

材料2人分(ミニトマト1パック分)

  • ミニトマト
    1パック(お好きな色を)
  • ツナ缶
    1缶
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    バルサミコ酢
    大さじ1(なければ普通のお酢でも代用可)
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    大さじ1/2
  • A
    にんにく
    1片(チューブなら2㎝くらい)
  • A
    こしょう
    少々
  • 乾燥バジル
    少々(なくても可)

作り方

  • 1

    ミニトマトを湯むきする。 ※味がよく馴染むようになりますが、面倒であればむかなくても大丈夫です!

  • 2

    A バルサミコ酢大さじ1、醤油大さじ1、はちみつ大さじ1/2、にんにく1片、こしょう少々を合わせてよく混ぜる。

  • 3

    2に少しずつオリーブオイルをいれ、よく混ぜる。

  • 4

    3にミニトマト、ツナ缶を合わせる。 冷蔵庫で10分以上休ませる。

  • 5

    お好みで乾燥バジルをふる。

ポイント

●湯むきは面倒であれば、はぶいて大丈夫です。 ●翌日以降の方が、味がよく絡んで美味しくなります。 ●塩分が足りないようであれば、塩を少し足してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら