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    副菜

    オイマヨのエスニックサラダ

    • 投稿日2017/05/08

    • 更新日2017/05/08

    • 調理時間15

    エビとパクチーを主役にすれば、それだけでオリエンタルな印象のサラダに。ドレッシングではなく、オイスターソース&マヨネーズでいただきます。

    材料2人分

    • エビ
      10~20尾
    • パクチー
      お好きなだけ
    • キュウリ
      1本
    • パプリカ(赤・黄)
      各1/4個
    • タマネギ
      1/4個
    • A
      オイスターソース
      大さじ2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • ごま油
      小さじ1
    • ピーナッツ

    作り方

    ポイント

    コクのあるソースなので、エビは茹でるよりソテーした方が好相性。ごま油の風味もよく合います。

    • タマネギは薄切りにし、水にさらして辛みをぬいておきます。 ピーナッツは乾煎りして粗めに刻みます。

    • 1

      キュウリは縦半分にカットし、スプーンで種をこそいで斜め薄切りにします。こうすると時間が経って水っぽくなるのを防げます。 パプリカは種をとって薄切りに、パクチーは1cm幅にカットします。

    • 2

      エビは殻と尾を取り除き、背側に軽く切り込みを入れて背ワタを洗い流します。 ペーパーで軽く水けをふきとり、ごま油を熱してソテーします。

    • 3

      1・タマネギを混ぜて器に盛り付け、2・ピーナッツをトッピング。 A オイスターソース大さじ2、マヨネーズ大さじ2を混ぜ、食べる直前にかけていただきます。

    レシピID

    158076

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    加瀬 まなみ
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    加瀬 まなみ

    スペイン料理研究家

    埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2018年 3位入賞。 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか

    「料理家」という働き方 Artist History