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    主菜

    フライパンひとつで【簡単】オニオンジンジャーチキン

    • 投稿日2020/08/22

    • 更新日2020/08/22

    • 調理時間10(漬ける時間を除く)

    むね肉が柔らかく、しょうがたっぷりのソースが美味しい【オニオンジンジャーチキン】ごはんがススム!簡単おかず。おつまみにも。

    材料2人分

    • 鶏むね肉
      1枚
    • 玉ねぎ
      1/2個(みじん切り)
    • しょうが
      大きめ1片(千切り)
    • A
      塩・こしょう
      少々
    • A
      大さじ1
    • A
      オリーブ油
      小さじ1.5
    • 片栗粉
      適宜
    • サラダ油
      大さじ1/2〜1
    • B
      しょう油
      大さじ2
    • B
      みりん
      大さじ1
    • B
      はちみつ
      大さじ1(又は砂糖)
    • B
      大さじ1〜2

    作り方

    ポイント

    鶏肉を片栗粉でコーティングすることでパサつかずソースにトロミも付きます。

    • 1

      鶏むね肉は皮を剥ぎ、余分な脂を取り食べやすいサイズのそぎ切りにする。

      フライパンひとつで【簡単】オニオンジンジャーチキンの工程1
    • 2

      鶏肉に玉ねぎ、しょうがとA 塩・こしょう少々、酒大さじ1、オリーブ油小さじ1.5の調味料を揉み込みしばらく置いて下味をつける。

      フライパンひとつで【簡単】オニオンジンジャーチキンの工程2
    • 3

      2の玉ねぎとしょうがだけを先にフライパンに入れ炒める。

      フライパンひとつで【簡単】オニオンジンジャーチキンの工程3
    • 4

      玉ねぎがしんなりしてきたらフライパンの端に寄せて、片栗粉を薄くまぶした鶏肉も空いたスペースにサラダ油を足し並べて焼く。

      フライパンひとつで【簡単】オニオンジンジャーチキンの工程4
    • 5

      両面が焼けたらB しょう油大さじ2、みりん大さじ1、はちみつ大さじ1、水大さじ1〜2の合わせ調味料を加えて全体を合わせて煮詰める。トロミがついたら出来上がり。

      フライパンひとつで【簡単】オニオンジンジャーチキンの工程5
    レシピID

    397149

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    のりP (noripetit)

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    • 野菜ソムリエ
    • フードアナリスト
    • 冷凍生活アドバイザー

    【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

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