むね肉が柔らかく、しょうがたっぷりのソースが美味しい【オニオンジンジャーチキン】ごはんがススム!簡単おかず。おつまみにも。
鶏肉を片栗粉でコーティングすることでパサつかずソースにトロミも付きます。
鶏むね肉は皮を剥ぎ、余分な脂を取り食べやすいサイズのそぎ切りにする。
鶏肉に玉ねぎ、しょうがとA 塩・こしょう少々、酒大さじ1、オリーブ油小さじ1.5の調味料を揉み込みしばらく置いて下味をつける。
2の玉ねぎとしょうがだけを先にフライパンに入れ炒める。
玉ねぎがしんなりしてきたらフライパンの端に寄せて、片栗粉を薄くまぶした鶏肉も空いたスペースにサラダ油を足し並べて焼く。
両面が焼けたらB しょう油大さじ2、みりん大さじ1、はちみつ大さじ1、水大さじ1〜2の合わせ調味料を加えて全体を合わせて煮詰める。トロミがついたら出来上がり。
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のりP (noripetit)
料理家
【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。