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    主菜

    【簡単】ごはんがススム♡てりやきチキン〜タルタルソース

    • 投稿日2021/02/01

    • 更新日2021/02/01

    • 調理時間15

    【照り焼きチキン+タルタルソース】相性バッチリ!ごはんもススム褒められレシピ♡ 照り焼きチキンは ①焼いて②黄金比の合わせ調味料煮からめるだけ2ステップで簡単です! 片栗粉をまぶしてあるので パリッと焼けてタレもよく絡みます。

    材料2人分

    • 鶏むね肉
      1枚
    • 塩・こしょう
      少々
    • 片栗粉
      大さじ2
    • サラダ油
      大さじ2
    • A
      しょう油
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • B
      ゆで卵
      1個(みじん切り)
    • B
      マヨネーズ
      大さじ1.5〜2
    • B
      塩・こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ・しっかり片栗粉をまぶしているので、サラダ油は少し多めに敷き、揚げ焼きのような感じでパリッと焼いていきます。焼きはじめは火をつけずにお肉を入れてから火をつけて。 ・分厚い部分を観音開きにして厚みを均等にする事で焼きムラなく仕上がります。

    • B ゆで卵1個、マヨネーズ大さじ1.5〜2、塩・こしょう少々の材料を全て混ぜてタルタルソースを作っておく。

      【簡単】ごはんがススム♡てりやきチキン〜タルタルソースの下準備
    • 1

      鶏むね肉は余分な脂を取り、厚い部分は観音開きに切り開く。皮目にフォークで数ヶ所穴を開けるように刺す。軽く塩・こしょうをして片栗粉を両面にまぶす。

      【簡単】ごはんがススム♡てりやきチキン〜タルタルソースの工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油を敷き、鶏肉を入れたら中火にかけて、こんがりと皮目に焼き色がつくまで焼く。

      【簡単】ごはんがススム♡てりやきチキン〜タルタルソースの工程2
    • 3

      裏返しして裏面も3〜4分くらいを目安に焼き色が付くまで焼く。

      【簡単】ごはんがススム♡てりやきチキン〜タルタルソースの工程3
    • 4

      焼いている間にA しょう油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1/2の合わせ調味料を作り裏面も焼けたら皮目を再度下にして合わせ調味料を入れる。

      【簡単】ごはんがススム♡てりやきチキン〜タルタルソースの工程4
    • 5

      煮詰めながら両面しっかり煮絡める

      【簡単】ごはんがススム♡てりやきチキン〜タルタルソースの工程5
    • 6

      食べやすくカットしてタルタルソースをかけて召し上がれ♡

      【簡単】ごはんがススム♡てりやきチキン〜タルタルソースの工程6
    レシピID

    406223

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    のりP (noripetit)

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    • 野菜ソムリエ
    • フードアナリスト
    • 冷凍生活アドバイザー

    【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

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