副菜
【5分で完成】包丁不用！和えるだけ♡やみつきツナきゅうり
投稿日2021/08/16
更新日2021/08/16
調理時間5分
包丁要らず！和えるだけ！ 5分で完成‼︎簡単レシピです♡ おつまみやあと1品欲しい時に ごはんのお供にも。 旬のきゅうりがモリモリ食べれます
材料2人分
- きゅうり2本
- ツナ缶1缶
- Aごま油大さじ1
- A麺つゆ小さじ2(3倍濃縮)
- Aにんにく2〜3cm(チューブ)
- Aいりごま大さじ1
- A鷹の爪1本(種を取り小口切り)
作り方
ポイント
麺つゆ(3倍濃縮)がない場合はしょう油でもOK！味見をしてお好みで加減してください。
- 1
きゅうりは麺棒などで叩いて、食べやすい大きさに手で割る。
- 2
ボウル(又はポリ袋)に叩いたきゅうり、ツナ缶、A ごま油大さじ1、麺つゆ小さじ2、にんにく2〜3cm、いりごま大さじ1、鷹の爪1本を全て加え和える。
- 3
召し上がれ♡
レシピID
419414
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のりP (noripetit)
料理家
- 野菜ソムリエ
- フードアナリスト
- 冷凍生活アドバイザー
【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。
