副菜

【ツナきゅうりポテサラ】粒マスタードが味の決め手!

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10分
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいも、きゅうり、ツナ、シンプルな 食材で作るポテトサラダです🥔🥒♪ 粒マスタードを加えることで、ほどよい酸味 と風味が加わり、少ない調味料でも とってもおいしく仕上がります🥰♡ 是非作ってみてください( ˶ー̀֊ー́˶)✨

材料2人分

  • じゃがいも
    小3個(230g)
  • きゅうり
    1本
  • ツナ
    1缶
  • 塩
    ふたつまみ
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    粒マスタード
    小さじ1
  • A
    塩胡椒
    適量

作り方

  • 1

    きゅうりは輪切りにして塩揉みし、しばらく置いた後水気を絞る。 じゃがいもは小さめの一口大に切り、ボウルに加えふんわりとラップをし600Wで4分加熱する。

    【ツナきゅうりポテサラ】粒マスタードが味の決め手!の工程1
  • 2

    じゃがいもをマッシャーで潰し、きゅうり、油を絞ったツナ、A マヨネーズ大さじ2、粒マスタード小さじ1、塩胡椒適量を加えよく和える。

    【ツナきゅうりポテサラ】粒マスタードが味の決め手!の工程2

ポイント

●じゃがいもは大きめのものなら2個ほどで大丈夫です! ●粒マスタードが苦手な方は粒マスタードなしでもOKです!なしの場合、酢・砂糖少量を加えても🙆‍♀️

作ってみた!

  • ちひろ
    ちひろ

    2026/10/14 19:51

    今夜 手羽元の揚げものと共に夕飯です♫ 漬け込んで揚げ焼き〜🍗 漬け込んでる間に他のもの作れし👍めちゃくちゃええやん!笑 我が家では手羽元といえばコレ!てなってます🥰✨ りなてぃさん 美味しいレシピありがとうございます⭐︎
    ちひろの作ってみた!投稿(【ツナきゅうりポテサラ】粒マスタードが味の決め手!)
  • ゆ
    ゆ

    2026/08/13 09:27

    ひさしぶりのリピです。今回は粒マス多めにしてみました。やっぱりやっぱり粒マスポテサラ美味しいです。
    ゆの作ってみた!投稿(【ツナきゅうりポテサラ】粒マスタードが味の決め手!)
  • ゆ
    ゆ

    2025/08/18 19:59

    ほんのりマスタードが美味しかったです。ポテサラ作るときノーマルにするかマスタードにするか毎回悩みそうです。
    ゆの作ってみた!投稿(【ツナきゅうりポテサラ】粒マスタードが味の決め手!)
  • ちひろ
    ちひろ

    2025/07/17 19:41

    今夜の唐揚げのお供にポテサラ! ツナ入り 大好きな粒マスタード入りのポテサラ❣️ とても美味しかったです。 もう少しマヨ多めの感じも好きかな♪ じゃがいももレンチンで楽だし、混ぜて完成! 美味しかったのでまた作ります! りなてぃさん 美味しいレシピありがとうございます😊
    ちひろの作ってみた!投稿(【ツナきゅうりポテサラ】粒マスタードが味の決め手!)
  • komeco_cafe
    komeco_cafe

    2024/08/14 19:16

    美味しくできました!!ゆで卵も加えました

質問

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