磯の香りで食欲UP♪ごはんですよ!入りだし巻き卵

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2020.07.18

分類副菜

調理時間: 10分

ID 392997

佐藤 加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

瓶詰めの佃煮、余った経験ありませんか?
そんなときは調味料として使ってみるのもひとつの手です。

我が家は基本的に減塩を心がけていて、自分で佃煮を買うことはあまり無いのですが、実家からもらったり、検索したレシピを作るために買って、その後はそのままになってしまうものがちらほら、、、

賞味期限を迎えてしまってはもったいない!ということで、今回は海苔の佃煮活用術☆

いたって簡単。だし巻き卵にinするだけ。
簡単なのにアレンジ感満載なのが嬉しいところ。
磯の香りで食欲そそります♪
ごはんやお酒によく合い、冷めても美味しくいただけるので、お弁当や、おつまみにもぴったりです◎

    材料

    4人分
    2個
    A
    海苔の佃煮 7g(写真は”ごはんですよ!”使用)
    A
    和風だしのもと顆粒(食塩無添加) 小さじ1/2
    A
    大さじ1
    オリーブオイル 小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・弱火で焼くときれいに焼けます。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. 溶き卵にA

      海苔の佃煮 7g、和風だしのもと顆粒(食塩無添加) 小さじ1/2、水 大さじ1

      をよく混ぜ合わせる。
    2. 卵焼き器にオリーブオイルを熱し、弱火で1を数回に分けて巻く。
    4 37

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