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鶏五目ごはんをカレー風味に仕上げてみました。 スパイシーな香りで食欲そそる! 具がたくさん入るので素材のうま味もしっかり味わえます。 冷めてもおいしく、お弁当のごはんにも。 温かいうどんや蕎麦のおともにもぴったりです。
・炊飯器の内釜に入れた調味料はよく混ぜあわせます。 ・具材をのせた後は炊きむらを防ぐため混ぜずにそのまま炊きます。 ・腐敗防止のためタイマー予約機能は不可。 #エスビー食品タイアップ
内釜にA 塩小さじ1/4、しょうゆ大さじ2、酒、みりん各大さじ1、S&B カレー粉スティック1本(2g)、和風だしのもと顆粒小さじ1を加えてよく混ぜあわせる。
鶏もも肉、ごぼう、にんじん、こんにゃく、薄揚げをのせる。(ここでは混ぜない。) 炊飯器にセットし、炊飯する。
炊きあがったら混ぜあわせ、お茶碗によそう。
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格