主食

【冷製パスタ】なすとベーコンのカッペリーニ

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物64.0g
  • 脂質24.0g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質60.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

暑い日にさっぱり! 冷やして美味しい冷製パスタ。 ベーコンを炒めたフライパンでなすを焼くことで、うま味を逃さずしっかり味わえます。 おうちで簡単。 夏野菜のなすがたっぷり食べられる、カフェ風パスタをぜひお楽しみください。

材料2人分

  • カッペリーニ
    200g
  • なす(小ぶりのもの)
    2本
  • スライスベーコン
    2枚
  • A
    小さじ1/4
  • A
    オリーブオイル、レモン汁
    各大さじ3
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 少々
  • 黒こしょう
    少々
  • バジルの葉
    適量(トッピング用)

作り方

  • 1

    なす(小ぶりのもの)のへたを切り、7mm幅程度の輪切りにする。 スライスベーコンは1cm幅に切る。

    【冷製パスタ】なすとベーコンのカッペリーニの工程1
  • 2

    A 塩小さじ1/4、オリーブオイル、レモン汁各大さじ3をよく混ぜあわせる。

    【冷製パスタ】なすとベーコンのカッペリーニの工程2
  • 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒めて軽く焼き色がついたら取りだし、2と混ぜあわせる。

    【冷製パスタ】なすとベーコンのカッペリーニの工程3
  • 4

    同じフライパンになすを並べ、塩をふって焼く。 焼き色がついたらお皿に取り出す。

    【冷製パスタ】なすとベーコンのカッペリーニの工程4
  • 5

    カッペリーニをパッケージの指示通りに茹でてざるにあげる。 しっかり水をきって3と和え、味をみて塩で味をととのえる

    【冷製パスタ】なすとベーコンのカッペリーニの工程5
  • 6

    なすを軽く混ぜあわせる。(時間があれば少し冷やす) お皿に盛り付けて黒こしょうをふり、バジルの葉を飾る。

    【冷製パスタ】なすとベーコンのカッペリーニの工程6

ポイント

・調味料を合わせた後に長く置きすぎるとパスタが調味料を吸うので軽く冷やす程度にします。 ・カッペリーニがかたまった場合はオリーブオイルを少しずつ足しながらほぐしてください。

作ってみた!

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