コスパ最強！白菜・大根・キャベツ使い切り節約献立

【1人分314円】 牛薄切り肉…150g、大根…1/4本、小松菜…1/3袋、にんじん…3/4本、玉ねぎ1/2個、キャベツ…100g、木綿豆腐…1/3丁、卵…2個、白滝…1/2袋、乾燥ひじき…3g、

【1人分263円】 焼きそば麺…２玉、えび…100g、白菜…1/8玉、にんじん…1/4本、しいたけ…２個、木綿豆腐…1/3丁、きゅうり…1/2本

【1人分301円】 手羽元…８本、大根…1/4本、白滝…1/2袋、きゅうり…1/2本、にんじん…1/4本、ハム…２枚、乾燥ひじき…５g、小松菜…1/3袋、油揚げ…1/2枚、玉ねぎ…1/4個

【1人分219円】 キャベツ…1/6玉、卵…２個、豚ひき肉…200g、木綿豆腐…1/3丁、小松菜…1/3袋、しめじ…50g、にんじん…1/4本、油揚げ…1/2枚

【1人分317円】 鶏ひき肉…250g、白菜…1/4玉、えのき…１袋、しめじ…100g、しいたけ…２個、れんこん…150g、にんじん…1/4本、卵…２個、ごはん…200g

【1人分294円】 鶏もも肉…300g、白菜…1/8玉、しめじ…50g、調整豆乳…200ml、玉ねぎ…1/4個、キャベツ…100g、ハム…２枚、油揚げ…１枚

【1人分223円】 豚こま肉…150g、キャベツ…1/6玉、にんじん…1/4本、しいたけ…２個、卵…２個、うずらの卵…５個、乾燥わかめ…３g