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サラダ風『アスパラとえびのレモンサルサタコス』

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  • 15

アスパラガスとえびをレモン風味のサルサソースで和えてタコスにした、さっぱりなサラダ風の一品です(^^)/ えびは電子レンジ加熱することで、ぷりっとした食感を残したまま綺麗に火を通せます♪ ガッツリなタコスも美味しいですが、さっぱりと頂けるタコスもお気に入りです♪

材料2人分

  • アスパラガス
    4~5本
  • トマト
    1/2個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • むきえび
    180g
  • タコシェル
    6枚(タコスキットの付属のもの)
  • A
    大さじ2
  • A
    ふたつまみ
  • B
    大さじ2
  • B
    ひとつまみ
  • C
    タコソース
    大さじ2(タコスキットの付属のもの)
  • C
    タコシーズニング
    小さじ2(タコスキットの付属のもの)
  • C
    レモン果汁
    小さじ2

作り方

  • 1

    ・アスパラガスは根元を落とした後、ピーラーで根元に近い部分から5cmほど皮をむき、斜め切りにする。1分~1分30秒塩茹でし、水気をふき取る。 ・トマトは1cmほどの角切りにする。 ・玉ねぎはみじん切りにして氷水に5分さらし、水気をぎゅっと絞る。

    サラダ風『アスパラとえびのレモンサルサタコス』の工程1
  • 2

    むきえびはA 酒大さじ2、塩ふたつまみをふり、5分ほどおく。 流水で洗い、耐熱容器に入れ、B 酒大さじ2、塩ひとつまみをふる。 ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。 一度取り出して全体をさっと混ぜ、さらに電子レンジで1分30秒加熱し、火を通す。 ざるにあげ、水気を拭き取る。

    サラダ風『アスパラとえびのレモンサルサタコス』の工程2
  • 3

    ボウルに1の野菜と2のえびを入れ、C タコソース大さじ2、タコシーズニング小さじ2、レモン果汁小さじ2を加えて和える

    サラダ風『アスパラとえびのレモンサルサタコス』の工程3
  • 4

    タコシェルはパッケージの表示通りに、オーブンまたは電子レンジで温める。3の具材をはさむ。 お好みで、せん切りにしたキャベツ、スライスしたトマトとレモン、パセリ(すべて分量外)と一緒に盛り付ける。

    サラダ風『アスパラとえびのレモンサルサタコス』の工程4

ポイント

オールドエルパソ タコスキットを使用しました。 えびは電子レンジ加熱することでぷりっとした食感を残したまま、綺麗に火を通せます。もし加熱が足りていない場合は20~30秒ほど追加で加熱してください。殻付きのえびを使用する際は、殻をむいて背ワタをとった後、同様に調理してください。 #ジェネラルミルズタイアップ

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