汁物
【1週間献立用】じゃがいものお味噌汁
10分
- エネルギー78kcal
- 炭水化物15.8g
- 脂質0.5g
- たんぱく質3.2g
- 糖質14.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
1週間献立用のお味噌汁レシピです♡ じゃがいもは皮ごと使用して手間なし＆節約！
作り方
- 1
じゃがいもは皮ごとよく洗い、少し太めの棒状に切る。
- 2
小鍋にじゃがいも、水、ほんだしを加え沸騰したら蓋をして弱めの中火で5分煮る。
- 3
火を止め、合わせ味噌を溶き、刻みネギを散らす。
