レシピサイトNadia
副菜

あと1品に♪超簡単1分副菜☆『きゅうりの梅肉おかか和え』

あと1品に♪超簡単1分副菜☆『きゅうりの梅肉おかか和え』
作ってみた！(2)件
写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

1分
  • エネルギー20kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あと1品に嬉しい超簡単副菜！ 梅でさっぱり、おかかで旨味をプラスした1品です♡

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • 梅肉チューブ
    4～5㎝
  • かつお節
    1袋(2～3ｇ)
  • 醤油
    小さじ1/2
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    きゅうりは小さめの乱切りにする。

    あと1品に♪超簡単1分副菜☆『きゅうりの梅肉おかか和え』の工程1
  • 2

    ボウルにきゅうりと梅肉チューブを加えて和える。 さらにかつお節、醤油を加えて和える。

    あと1品に♪超簡単1分副菜☆『きゅうりの梅肉おかか和え』の工程2

ポイント

梅肉チューブがない場合は、かつお節と醤油のみでもおいしいです！

レシピID：416662

更新日：2021/07/15

投稿日：2021/07/15

作ってみた！

レビュー（2件）
  • ありみ
    ありみ

    2024/07/06 17:13

    簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。きゅうりが、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(あと1品に♪超簡単1分副菜☆『きゅうりの梅肉おかか和え』)
  • みゆちゃん
    みゆちゃん

    2021/07/16 08:49

    きゅうり梅肉かつおぶし 美味しくないわけない と、早速作りました！ 期待を裏切らないおいしさでした！

質問

このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード

RINATY（りなてぃ）
  • Artist

RINATY（りなてぃ）

料理家

  • 栄養士
プロフィールレシピ一覧
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪

「おかか和え」のレシピをまとめて見る