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ねぎ塩だれでがっつり食べたい男子にも、鶏ささみ&爽やかなレモンでヘルシーに食べたい女子にもうれしいおかずです♪ 塩だれにはごま油の風味がよく合うので、香り高い「純正ごま油濃口」を使用しました!
鶏ささみは飛び出た太い筋を切り落とし、4~5等分のひと口大に切る。
ポリ袋に鶏ささみ、塩、こしょう、片栗粉を入れてよく振る。 A 酒大さじ3、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1、レモン汁小さじ2、しょうゆ小さじ1/2は混ぜ合わせておく。
フライパンに純正ごま油濃口を熱し、(2)を入れて中火で両面約2分ずつ焼く。
万能ねぎの小口切り、合わせ調味料を加え、汁気が少なくなるまで煮絡める。仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。
器に盛り、お好みでレタスやミニトマト、レモンのくし形切り(すべて分量外)を添える。
鶏ささみは鶏むね肉でも代用いただけます。 #かどや製油タイアップ
ささみの観音開き
ささみの筋の取り方
ぼんじりの下処理
レシピID:421469
更新日:2021/10/06
投稿日:2021/10/06
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RINATY(りなてぃ)
料理家
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