レシピサイトNadia
    副菜

    シーズニング活用!『にんじんとアスパラのローズマリーソテー』

    • 投稿日2022/11/29

    • 更新日2022/11/29

    • 調理時間5

    彩りがとってもきれいな副菜で、メインおかずの付け合わせにもぴったり! ローズマリーの風味に、にんじんとアスパラガスの甘み、食感がよく合い美味しいです! 食卓が明るくなる1品で、シーズニングで手軽に味付けできちゃいます♪

    材料2人分

    • にんじん
      1/2本(80g)
    • アスパラガス
      5〜6本
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • SPICE&HERBシーズニング ローズマリーチキン
      1袋(5g)

    作り方

    ポイント

    シーズニングを活用して手軽にもう1品!本格的な風味がおうちで簡単に楽しめます♪ #エスビー食品タイアップ

    • 1

      にんじんは半分の長さに切って、細めの短冊切りにする。 アスパラガスは根元の部分を切り落とし、根元の固い皮をピーラーでむき、3〜4cm長さに切る。

      シーズニング活用!『にんじんとアスパラのローズマリーソテー』の工程1
    • 2

      小さめのフライパンにオリーブオイルを熱し、1を加えて中火で2〜3分炒め、SPICE&HERBシーズニング ローズマリーチキンを加えて炒め合わせる。

      シーズニング活用!『にんじんとアスパラのローズマリーソテー』の工程2
    レシピID

    444614

    質問

    作ってみた!

    「ソテー」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「にんじん」の基礎

    「アスパラガス」の基礎

    RINATY(りなてぃ)
    • Artist

    RINATY(りなてぃ)

    料理家・料理インスタグラマー

    • 栄養士

    【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

    「料理家」という働き方 Artist History