副菜

【キャベツのお浸し】レンジで即完成!キャベツの甘みが絶品♩

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  • 総費用50円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツの甘みがおいしい簡単副菜です♬ レンジで手軽に作れ、めんつゆに浸すだけ! あと1品欲しい時の小鉢やお口直しの1品に うってつけのコスパ抜群の副菜です🥰♪ ぜひ気軽にお試しください!

材料2人分

  • キャベツ
    1/8玉(150g)
  • A
    めんつゆ2倍濃縮・水
    各大さじ1
  • かつお節
    1袋

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りにし、ボウルに加えふんわりとラップをして600Wで3分加熱する。

    【キャベツのお浸し】レンジで即完成!キャベツの甘みが絶品♩の工程1
  • 2

    流水で冷やし、水気を絞ってボウルに加えA めんつゆ2倍濃縮・水各大さじ1に浸しておく。 器に盛り、かつお節をかける。

    【キャベツのお浸し】レンジで即完成!キャベツの甘みが絶品♩の工程2

ポイント

●キャベツの芯の部分は薄くスライスしてレンジ加熱すると食べやすいです。 ●浸す時間は5分ほど浸しておけばOKです!それ以上浸しておいても大丈夫です。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/07/11 10:58

    あと一品💖でキャベツのお浸し🥬キャベツの甘みがギュッと💖😻💕いつもの我が家の定番です🥳💫✨今回は高知産のすだちを絞って、ピールは刻んで爽やかに😽💫✨とても美味しくて💖あと一品の我が家の定番です🥰💫✨ 美味しいレシピをありがとうございます💖
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【キャベツのお浸し】レンジで即完成!キャベツの甘みが絶品♩)
  • 柑太
    柑太

    2024/05/22 11:36

    献立の中の一品。 どうやって野菜食べてたっけなって迷い始めてたので、献立組んでくださってるのとても助かりました。 そしてとても簡単で、さっぱりと食べられます!
    柑太の作ってみた!投稿(【キャベツのお浸し】レンジで即完成!キャベツの甘みが絶品♩)

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