2015.04.16
分類主食
調理時間: 30分
ID 126906
鶏むね肉を下処理して、しっとり焼き上げ、ベーコン、レタス、トマト、目玉焼きと一緒にはさみました。ソースはケチャップとマヨネーズでオーロラソースを作ってかけてます。
マフィン | 3個 | |
鶏むね肉 | 1枚(300gくらい) | |
ベーコン | 3枚 | |
スライスチーズ | 3枚 | |
卵 | 3個 | |
トマト | 1/2個 | |
レタス | 葉を1枚 | |
パセリ | 少々 | |
あらびきブラックペパー | 適宜 | |
オリーブオイル | 適量 | |
A
|
マヨネーズ | 大さじ1 |
A
|
ケチャップ | 大さじ1 |
B
|
小麦粉 | 大さじ2 |
B
|
マヨネーズ | 大さじ1 |
B
|
日本酒 | 大さじ1 |
B
|
粒マスタード | 小さじ2 |
B
|
おろし生姜 | 小さじ1/5 |
B
|
おろしニンニク | 小さじ1/5 |
B
|
あらびきブラックペパー | 適宜 |
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