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    副菜

    サツマイモとリンゴのはちみつレモン煮

    • 投稿日2016/10/02

    • 更新日2016/10/02

    • 調理時間20

    お子さんのおやつや箸休めに。作りおいてお弁当にもオススメです。

    材料4人分

    • サツマイモ
      小1本(200g)
    • リンゴ
      1/2個
    • レーズン
      大さじ1~2
    • はちみつ
      大さじ2
    • レモン汁
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    煮崩れしないように弱火でゆっくりと火を通してください。

    • サツマイモは皮付きのまま1㎝の輪切りにし、水にさらす。 リンゴは1㎝の串切りにし、半分に切る。

    • 1

      鍋にサツマイモ、リンゴ、ひたひたの水、はちみつ、レモン汁を入れ火にかける。

      工程写真
    • 2

      沸騰したら弱火にし、落とし蓋をし(キッチンペーパーでOK)サツマイモが透明になるまでコトコト煮る。

      工程写真
    • 3

      最後にレーズンを加え、水分がなくなるまで煮る。

      工程写真
    レシピID

    143302

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    北島真澄
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    北島真澄

    野菜料理家

    • 野菜ソムリエプロ

    野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。

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