主菜

豚、キムチ、きゅうりの炒め物

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  • エネルギー342kcal
  • 炭水化物11.4g
  • 脂質21.8g
  • たんぱく質22.1g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新鮮なきゅうりを見つけたので、豚キムチに加えたら、食感が良くて、ご飯がすすみました!

材料2人分

  • 豚ロース肉
    200g
  • 白菜キムチ
    50g
  • きゅうり
    1本
  • A
    しょうがチューブ
    2cm
  • A
    みりん、酒
    各大さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    白すりごま
    小さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • 塩、こしょう
    少々
  • ごま油
    大さじ1
  • 糸唐辛子
    少々

作り方

  • 1

    豚ロース肉は、食べやすい大きさに切り、きゅうりは、縦半分に切り、斜め切りにしておく。

  • 2

    フライパンに、ごま油を熱し、豚ロース肉に塩、こしょうし焼き、Ⓐの調味料を加え、ほとんど火が通ったら、白菜キムチ、きゅうりを加え、さっと炒める。

  • 3

    器に盛り、糸唐辛子を飾る。

ポイント

きゅうりは、食感を残すように、さっと炒める。

作ってみた!

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