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    副菜

    白菜とはるさめの中華炒め

    • 投稿日2017/01/29

    • 更新日2017/01/29

    • 調理時間15

    白菜とはるさめ、豚肉を炒め、オイスターソース、豆板醤、ごま油で中華炒めにしました。ご飯もすすみます~!ビールのおつまみにも!

    材料2人分

    • はるさめ(乾)
      30g
    • 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
      100g
    • 白菜
      1/8株(150g)
    • A
      にんにくチューブ
      2cm
    • A
      しょうがチューブ
      2cm
    • A
      大さじ1
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • ごま油
      大さじ1
    • B
      オイスターソース
      小さじ2
    • B
      しょうゆ
      大さじ2
    • B
      豆板醤
      小さじ1/2
    • B
      すりごま
      小さじ2
    • B
      砂糖
      大さじ1
    • B
      みりん
      大さじ2
    • 万能ねぎ(小口切り)
      1本分

    作り方

    ポイント

    メインにする場合は、量を2倍に増やしてください!

    • はるさめを茹でるお湯を用意しておく。

    • 1

      白菜、豚肩ロース肉は、1cm幅に切り、豚肉に、Ⓐをもみ込んでおく。はるさめは、分量外のお湯で、3分茹で、ザルにあげ、食べやすい長さに切っておく。(はるさめは、食べやすい長さに切ってある商品もあります。)

    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、豚肩ロース肉を炒め、肉に火が通ったら、白菜、はるさめを加え炒め、Ⓑを加え、全体をまんべんなく混ぜ、器に盛り、万能ねぎを散らす。

    レシピID

    146059

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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