レシピサイトNadia
副菜

豚肉とパプリカのサッパリ炒め

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 10

味付けは、めんつゆとはちみつ梅で、さっと炒め、削り節、大葉をのせました。食欲のない時も、サッパリ食べられます。おつまみにも、サブおかずにも!

材料2人分

  • 豚ばら肉
    120g
  • 赤、黄色パプリカ
    各1/2個
  • ごま油
    小さじ2
  • 塩、こしょう
    少々
  • A
    はちみつ梅
    1個
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    小さじ4
  • 削り節
    少々
  • 大葉
    3~4枚

作り方

  • 1

    赤、黄色パプリカは、ヘタを切り、種を除き、縦に4等分し、2~3mmにスライスする。豚ばら肉は、5mm幅に切り、塩、こしょうする。はちみつ梅は、種を取り除き、包丁でたたく。大葉は、縦半分に切り、千切りにする。

    豚肉とパプリカのサッパリ炒めの工程1
  • 2

    フライパンに、ごま油を熱し、豚ばら肉を炒め、肉に火が通ったら、パプリカをさっと炒め、A はちみつ梅1個、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ4を加え、器に盛り、削り節、大葉を飾る。

ポイント

豚ばら肉は、薄切りを選んでください。

広告

広告

作ってみた!

質問

さっちん 
  • Artist

さっちん 

料理家・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 野菜ソムリエプロ
  • 食育指導士

広告

広告