副菜

ネギ焼き

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10
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物12.8g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長ネギの甘みとチーズの相性ピッタリなおつまみです!

材料1人分

  • 長ネギ
    1本
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    マヨネーズ
    小さじ2
  • A
    トマトケチャップ
    小さじ2
  • ピザチーズ
    10g
  • 万能ねぎ(小口切り)
    少々
  • 塩、こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    トースターは、予熱しておく。

  • 1

    長ネギは、1cmの斜め切りにする。フライパンに、サラダ油を熱し、両面焼き目をつける。

    ネギ焼きの工程1
  • 2

    耐熱皿に、①を盛り、塩、こしょう、A マヨネーズ小さじ2、トマトケチャップ小さじ2、ピザチーズの順にかけ、トースターで焼き、万能ねぎ(小口切り)を散らす。

    ネギ焼きの工程2

ポイント

ピザチーズは、お好みでりょうを調節してください。

作ってみた!

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