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豚肉、ナスを焼いて、めんつゆベースに、はちみつ梅を加え、さわやかな味付けにしました。
はちみつは、種の入った状態で、20gのものを使いました。ナスは、13cm位の長さの物を使いました。
ナスは、ヘタを取り、縦半分に切り、1cmの斜め切りにし、水にさらし、ザルにあげる。
豚肩ロース薄切り肉は、2cm幅の長さに切り、塩、こしょうする。フライパンに、サラダ油を熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わってきたら、①を加え、肉、ナスに火が通ったら、A めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3、みりん大さじ1、はちみつ梅2個を加え、全体を絡め器に盛り、大根おろし、大葉を飾る。
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2024/10/01
2024/09/30
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。