副菜

簡単パイなしキッシュ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

暑い夏に、レンジとトースターで作るキッシュです!

材料2人分(直径14cm、高さ4cmの丸型グラタン皿、1皿分)

  • ジャガイモ
    1個(正味70g)
  • ベーコン
    1枚
  • 塩、こしょう
    少々
  • A
    2個
  • A
    生クリーム
    大さじ2
  • A
    パルメザンチーズ
    大さじ1
  • A
    コンソメ顆粒+水
    各小さじ1
  • ピザチーズ
    適量
  • パン粉
    小さじ1
  • パセリ(乾燥)
    少々

作り方

  • 下準備
    トースターは、予熱しておく。

  • 1

    ジャガイモは、皮をむき、細切りにし、水にさらし、ざるにあげておく。ベーコンは、ジャガイモと同じ幅に切る。耐熱ボウルに、ジャガイモ、ベーコンを入れ、塩、こしょうし、ラップをして、レンジ(500w)で、2分30秒かける。

  • 2

    ①に、A 卵2個、生クリーム大さじ2、パルメザンチーズ大さじ1、コンソメ顆粒+水各小さじ1、塩、こしょうし、よく混ぜ、グラタン皿に盛り付け、ラップをして、レンジ(500w)で、2分30秒かける。

    簡単パイなしキッシュの工程2
  • 3

    レンジにかけると、写真のように、卵が固まった感じに!もし、中央あたりが、固まっていなければ、20秒レンジにかける。ピザチーズ、パン粉をのせ、トースターで、2分30秒~焼きめをつける。パセリ(乾燥)を散らす。

    簡単パイなしキッシュの工程3

ポイント

【A】のコンソメ顆粒+湯は、混ぜ、卵液と混ぜ合わせる。

作ってみた!

質問

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