レシピサイトNadia
    主菜

    豚肉のソテー、オリーブレモンソース

    • 投稿日2019/06/23

    • 更新日2019/06/23

    • 調理時間15

    レモンを使った豚肉のソテーのタレを使いたくて作ってみました。

    材料2人分

    • 豚しょうが焼き用肉
      6枚
    • オリーブ油
      小さじ1
    • 塩、粗挽き黒こしょう
      少々
    • A
      レモン汁
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      小さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      オリーブ油
      大さじ1
    • A
      玉ネギ(みじん切り)
      1/8個(30g)
    • A
      小さじ1/2
    • つけあわせ野菜
      下準備欄

    作り方

    ポイント

    タレは、砂糖が入っているので、煮詰めていくと焦げやすくなるので、火加減に注意してください。

    • つけあわせ野菜:キャベツ適量を千切りにし、トマト1個は、ヘタを取り、くし形に6等分する。 タレに入れる玉ネギは、みじん切りにする。

    • 1

      豚しょうが焼き用肉に、塩、粗挽き黒こしょうをふる。 フライパンに、オリーブ油を敷き、豚肉を焼く。

      豚肉のソテー、オリーブレモンソースの工程1
    • 2

      肉の上下を返したら、A レモン汁大さじ1、しょうゆ小さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ1、オリーブ油大さじ1、玉ネギ(みじん切り)1/8個(30g)、酢小さじ1/2を加える。

      豚肉のソテー、オリーブレモンソースの工程2
    • 3

      肉に、タレがに絡めたら、皿に、つけあわせ野菜、豚肉を盛り付ける。

      豚肉のソテー、オリーブレモンソースの工程3
    レシピID

    377234

    質問

    作ってみた!

    • ままママ
      ままママ

      2023/05/09 20:27

      甘味と酸味のバランスが良くてとてもおいしかったです 個人的には甘さ控えめで、レモンをもう少し効かせた方が好みかなぁと思うので次回はそこを調整して作ってみます

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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