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    副菜

    夏野菜と豚肉のゆずポン酢炒め

    • 投稿日2019/07/23

    • 更新日2019/07/23

    • 調理時間10

    味付けは、ゆずポン酢で! 蒸し暑い夏にピッタリです!

    材料2人分

    • 豚薄切り肉
      100g
    • トマト
      大1個(150g)
    • 玉ネギ
      1/4個
    • ズッキーニ
      1/2本
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      しょうが、にんにくチューブ
      各2cm
    • A
      大さじ1
    • A
      塩、コショー
      少々
    • B
      ゆずポン酢、みりん
      各大さじ2
    • 万能ねぎ(小口切り)
      少々

    作り方

    ポイント

    トマトは、ミディトマトなら、3個使用してください。

    • 1

      薄切り肉は、食べやすい長さに切り、ポリ袋にA しょうが、にんにくチューブ各2cm、酒大さじ1、塩、コショー少々を入れ、肉をもみこむ。

    • 2

      トマトは、ヘタを取り、ひと口大に切り、ズッキーニは、半月切りにする。 甘ネギは、串g谷切る。

      夏野菜と豚肉のゆずポン酢炒めの工程2
    • 3

      フライパンに、ごま油を敷き、①を炒め、肉の色が変わったら、玉ネギ、ズッキーニを加える。 玉ネギが透明になったら、トマト、B ゆずポン酢、みりん各大さじ2を加え強火でさっと炒め、器に盛りつけ、万能ねぎ(小口切り)を散らす。

    レシピID

    378247

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    作ってみた!

    関連キーワード

    「トマト」の基礎

    「豚肉」の基礎

    「玉ねぎ」の基礎

    さっちん 
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    さっちん 

    料理家・調理師

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    • 野菜ソムリエプロ
    • 食育指導士

    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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