副菜

豚肉キャベツのゴマたっぷり!中華風おつまみ

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼肉屋さんのサラダのドレッシングが美味しくて作ってみました。

材料1人分

  • 豚薄切り肉
    100g
  • キャベツ
    50g
  • 万能ねぎ(小口切り)
    適量
  • A
    ゆずポン酢
    大さじ3
  • A
    ゴマ油
    大さじ1
  • A
    練りごま
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    炒り白ごま
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    豚薄切り肉を茹でる湯を沸かす。 A ゆずポン酢大さじ3、ゴマ油大さじ1、練りごま小さじ1、砂糖小さじ2、炒り白ごま小さじ1は、よく混ぜ合わせる。

  • 1

    豚薄切り肉は、食べやすい大きさに切り、茹でる。 キャベツは、詮議委にし、水にさらし、よく水気をきる。

  • 2

    器に、キャベツ、豚薄切り肉、万能ねぎ(小口切り)を盛りつけ、A ゆずポン酢大さじ3、ゴマ油大さじ1、練りごま小さじ1、砂糖小さじ2、炒り白ごま小さじ1をかける。

ポイント

キャベツは、水にさらしたら、水分をしっかりきってください。

作ってみた!

質問

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