副菜

キムチポテトサラダ

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー187kcal
  • 炭水化物26.1g
  • 脂質8.1g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質24.3g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポテトサラダを作るのに、白菜キムチを加えると、簡単に、うま味たっぷり、発酵食品を摂ることができます。 ビールにぴったりなおつまみでした。

材料3人分

  • じゃがいも
    3個
  • 白菜キムチ
    100g
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 焼肉のたれ
    小さじ1
  • 粗挽き黒コショウ
    少々

作り方

  • 1

    じゃがいもは、皮をむき、半分に切り、1cm幅の半月切りにし、水にさらし、耐熱皿に並べラップをして、レンジ(600w)で、3分20秒~かける。 つぶせる柔らかさになればOK。 ボウルに入れ、マッシャーでつぶす。

    キムチポテトサラダの工程1
  • 2

    じゃがいもをレンジにかけている間に、白菜キムチの芯の白い部分を細切りにする。

    キムチポテトサラダの工程2
  • 3

    ①に、白菜キムチ、マヨネーズ、焼肉のたれを加え混ぜ、器に盛りつけ、粗挽き黒コショウをかける。

ポイント

じゃがいもをレンジにかける時間は、ワット数、機種により多少異なります。 じゃがいもは、3個で皮つきのままで、330g、正味200gでした。

作ってみた!

  • たなこ
    たなこ

    2021/02/22 22:18

    これ、めちゃくちゃうまいです! 焼肉のタレがなかったので、オイスターソースを少しいれました。 止まりません!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら