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    副菜

    ちくわと新玉ねぎのマヨツナサラダ

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    • 15

    新玉ねぎの時期に作る定番サラダです。 マヨネーズに市販の醤油ドレッシングを加えるとまろやかになり、ツナとの相性も抜群です。

    材料3人分

    • ちくわ
      1袋
    • きゅうり
      1本
    • 新玉ねぎ
      1/2個
    • ツナ缶(オイル漬け)
      1缶(70g)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ3
    • A
      醤油ドレッシング(市販)
      大さじ2
    • A
      粗挽き黒コショウ
      少々
    • カイワレ大根
      少々

    作り方

    • 1

      ちくわは、斜め切りにし、きゅうりは、千切りにする。 新玉ねぎは、薄くスライスし、ツナ缶(オイル漬け)は、軽く油を切る

    • 2

      ボウルに、①、A マヨネーズ大さじ3、醤油ドレッシング(市販)大さじ2、粗挽き黒コショウ少々を入れ混ぜ器に盛り、カイワレ大根を飾る。

    ポイント

    新玉ねぎは、水にさらす場合は、さっとさらして、水をきってください。(栄養分が水に溶け出てしまうので。)

    作ってみた!

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    さっちん 
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    さっちん 

    料理家・調理師

    • 調理師
    • フードコーディネーター
    • 野菜ソムリエプロ
    • 食育指導士