主食

《オーブン不要》簡単!チキンときのこのマカロニグラタン

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20分

★時短 ★オーブン不使用 ★ホワイトソース不要 レンジとトースターを使って簡単に作るグラタンです。しかも味付けは白だしのみ!白だしの上品な香りがふわっと漂い、これだけでとってもおいしいグラタンが完成します。子供も喜んで食べてくれますよ♫ (白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用)

材料1人分

  • A
    鶏もも肉
    60g
  • A
    玉ねぎ
    1/8個
  • A
    しめじ
    1/4株
  • A
    マカロニ(3分早ゆでタイプ)
    30g
  • A
    薄力粉
    大さじ2
  • 牛乳
    200ml
  • ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」
    小さじ2.5
  • バター(有塩)
    10g
  • ピザ用チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉は一口大にカットし塩、こしょう(分量外)をしっかりふって下味をつける。玉ねぎは薄切りにし、しめじは石づきを取ってほぐす。

  • 1

    耐熱ボウルにA 鶏もも肉60g、玉ねぎ1/8個、しめじ1/4株、マカロニ(3分早ゆでタイプ)30g、薄力粉大さじ2を入れて全体的によく混ぜる。そこに牛乳、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」も加えてさらに混ぜバター(有塩)を入れる。

  • 2

    ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。いったん取り出してよく混ぜ、ラップを外してさらに4分加熱して混ぜる。

  • 3

    耐熱容器に入れてピザ用チーズをのせ、トースターでこんがり焼き色がつくまで焼く(およそ5分)。あれば仕上げにパセリ(分量外)をトッピングする。

ポイント

★玉ねぎを長ねぎ1/2本に代えて作っても美味しいです。 ★ピザ用チーズはたっぷりのせるのがおすすめです。 #ヒガシマル醤油タイアップ

作ってみた!

  • Miiiii☺︎
    Miiiii☺︎

    2020/05/09 19:54

    とっても簡単!なのにめっちゃ美味しくて驚きました🤯 これからたくさん作ります💛

質問

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スギヤマ ヒサエ
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スギヤマ ヒサエ

料理家・フードコーディネーター・栄養士

  • 栄養士
  • 食品衛生管理者
  • 食品衛生監視員
  • フードコーディネーター
  • 食生活アドバイザー
  • 食育栄養コンサルタント
  • フードスペシャリスト